¿Vives en una relación de amor o dependencia? Descubre si estás sumergido en una relación que potencia tu desarrollo o lo limita.

¿Hay amor o dependencia en tu relación?

¿Te son familiares estás frases? “Ya cambiará cuando nos casemos.", "No puedo estar en paz si no sé qué estás haciendo o dónde estás.",  "No puedo vivir sin él (ella)", "Ten paciencia, ya cambiará, así son todos(as), no puedes esperar otra cosa". 

Quizá hayas escuchado algún familiar, amigo o incluso a ti mismo expresar las anteriores frases. Es muy importante identificar los signos y señales del amor, ya que al hacerlo, puedes incrementar la probabilidad de tener éxito en tu elección de pareja. Si no tienes bien claro lo anterior puedes caer en una relación de dependencia que te impida disfrutar de la vida, crecer y nutrir tus relaciones y autoestima.

¿Hay amor o dependencia en tu relación?

¿Cuál es la diferencia entre estar enamorado, amar y necesitar (depender de alguien)?

Estar enamorado es una emoción intensa, es como estar en un sueño. Este estado se caracteriza por la búsqueda del placer, ilusión y una percepción de haber encontrado la felicidad. En el enamoramiento, se pueden presentar distorsiones en la percepción, es decir, idealizaciones de la persona. ¿A qué voy? A que podemos ver a nuestra pareja como una persona más atractiva, más agradable, más graciosa, más valiente, aunque la realidad sea diferente.

Cuando pasa un poco de tiempo, las emociones disminuyen y por la convivencia empiezas a conocer con más detalle a tu pareja, siendo capaz de identificar sus rasgos, conductas, intereses, motivos, creencias, etc.

Esta etapa es muy importante ya que puedes darte cuenta si tu relación se está transformando en amor o en dependencia.

¿Hay amor o dependencia en tu relación?

¿Tu relación es de amor o dependencia?

¿Cómo saber cuándo hay amor y cuándo se trata de dependencia?  Para responder lo anterior te invito a reflexionar en los siguientes puntos:

  • Probablemente pasas menos tiempo con tus amigos, pero la relación con ellos, es la misma (comunicación, confianza y diversión).
  • Tus gustos siguen siendo los mismos (forma de vestir, comida favorita, música, cine, etc.)
  • Tu desempeño en el trabajo y escuela no ha sufrido cambios o incluso pueden ser mejores
  • Tu estado de ánimo generalmente es estable
  • Disfrutas el tiempo que pasas a solas.
  • Cuando identificas algo que no te gusta de tu relación, puedes decirlo libremente sin temor a iniciar un conflicto.

Con respecto a tu relación:

  • Disfrutas estar con tu pareja.
  • Hay atracción física entre ambos
  • Se respetan.
  • Te apoya en tu crecimiento personal aunque eso implique verte menos.
  • Hay confianza.
  • Percibes seguridad en la relación.
  • Existe autoestima mutua (se valoran positivamente y evitan hacer críticas destructivas)
  • Respetan a sus amistades y sus gustos.

¿Hay amor o dependencia en tu relación?

Vayamos a las respuestas...

¿Te sentiste identificado? Si encuentras muchos de estos puntos en tu relación de pareja ¡Felicidades! He de decirte que es probable que estén construyendo una relación con amor. 

Si no encontraste muchos de los puntos antes mencionados, no te preocupes. Estás en un excelente momento para decidir con inteligencia si quieres una relación que constantemente te pondrá trabas o si deseas estar junto a alguien que te acompañe en tu proyecto de vida, encontrando paz, diálogo, reflexión y motivación. ¿Qué es lo que quieres para tu vida de pareja?

No estás solo, te podemos ayudar

Si constantemente piensas en las frases con las que inicio este artículo, te sugiero pedir ayuda a un profesional para fortalecerte. Un coach del CADE (Centro de Apoyo y Desarrollo Estudiantil) puede ser una buena opción. La decisión es tuya. Recuerda el amor es independencia, no dependencia.

Conoce más de CADE y la manera en la que podemos apoyarte en temas de asesoría académica, pedagógica y emocional. ¡Dale clic al botón naranja!

Conoce más del CADE

Tópicos: CADE, Licenciatura en Psicologia
Ciencias de la Salud UNITEC

También te puede interesar:

Estudia en la UNITEC
Solicitar Informes
Por qué estudiar una Licenciatura en Enfermería (infografía)