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La serie que tanto ha dado de qué hablar, tiene un serio mensaje incapaz de ignorar: lecciones de bullying. 

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

"Hey, soy yo. Hanna Baker. En vivo y en estéreo." Con esta frase comienza la serie de la que todos están hablando. 13 reasons why se ha convertido en un fenómeno en redes sociales y en los medios. No necesariamente por su elenco, sino por las temáticas tan delicadas que aborda, como la depresión, el suicidio y el bullying en las escuelas

La nueva serie de Netflix nos invita a adentrarnos en las razones por las que Hanna Baker decidió terminar con su vida y episodio a episodio nos topamos con un mundo, quizá no muy diferente al nuestro, donde el bullying se hace presente y es capaz de trastocar profundamente a una persona, desencadenando en una serie de eventos que conducen a circunstancias trágicas.  

Te dejamos algunas de las lecciones que nos ha dejado "13 reasons why" acerca del bullying. Si no has visto la serie, ten cuidado, ya que pueden haber spoilers. 

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

1. Una foto puede hacer mucho más daño de lo que creemos

Una imagen puede decir más de mil palabras. Sí, estuvo mal tomar la foto, y mucho peor compartirla, sin embargo nosotros podemos ponerle un alto a la situación, no siendo parte del problema. Evita compartir imágenes que pongan en riesgo a nuestros compañeros o lo que se dice de ellos. 

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

2. La mejor / el peor = Bullying

¿Recuerdas la lista de Alex? Quizá para unos cuantos fue divertido, pero este acto aparentemente simple, más tarde repercutió en Hanna y en cómo fue vista por los demás: como un blanco, cosificándola ante sus compañeros de clase, detonando más tarde el acoso del que fue víctima. Evita ser parte de estas prácticas.

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3. Cuidemos nuestras palabras

Esparcir rumores o información falsa sobre alguien es una forma de bullying social. Estamos lastimando la imagen de una persona y lo que los demás pueden saber de ella, incluso pueden llegar a haber repercusiones que van más allá de nuestro control. 

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4. Cada quién en su lugar

Seguir a una persona en la escuela y fuera de ella, intimidarlo o perseguirlo es parte del bullying psicológico. Aunque no sea con una mala intención, estas acciones lejos de crear un acercamiento, solo causarán miedo y rechazo por parte de la otra persona.

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5. No alientes las peleas entre compañeros

¿Por qué nadie los separó? ¿Por qué nadie los detuvo? Participar en peleas entre compañeros, alentándolos, grabándolos o tan solo mirando sin hacer nada es tan malo como asestar uno de los golpes. Si presencías un acto así, actúa y haz la diferencia. 

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6. Cobrar venganza nunca es la respuesta

Cualquiera que sea la situación en la que nos encontremos, la violencia nunca es la respuesta. La solución más sensata en la mayoría de las situaciones nos las da la comunicación. Buscar ayuda de alguien en quien puedas confiar y superar el problema. 

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7. Mide tus acciones

Nunca sabemos qué tanto impacto podemos tener en la vida de los demás, por ello cuida tus acciones. Una sonrisa o compartir una buena plática pueden influir mucho el ánimo de los demás. 

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8. No te refugies en las redes sociales para acosar

Utilizar el aparente anonimato de las redes sociales para lastimar a una persona a través de mensajes en facebook, twitter o whatsapp está mal. Puede ser algo sencillo, pero en realidad estamos causando el mismo daño que si lo hiciéramos frente a frente.

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9. "La ley del hielo" no es un juego.

Excluir a un compañero de una conversación, realizarle una permanente "ley del hielo" o ignorarlo es bullying de exclusión. Dejar afuera a nuestros compañeros o amigos puede lastimar su confianza en ellos mismos. Evita ser partícipe de estas prácticas. 

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10. No permitas que nadie te toque si no lo deseas 

Nadie puede obligar a otra persona a sostener relaciones sexuales sin su voluntad. Tocar a otra persona sin su consentimiento jamás será una broma ni un juego. Esto es un delito y es grave. 

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11. No hacer nada es tan malo como hacerlo

A veces podemos pensar que en un caso de bullying, lo mejor es no meternos, pero realmente a través de nuestra inactividad estamos promoviendo que el bullying persista, en lugar de ponerle un alto desde el inicio. Seamos intolerantes hacia la violencia en la escuela. 

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

12. Si estás siendo víctima, busca ayuda

Si estás siendo sujeto de bullying, acércate a personas que puedan ayudarte, denuncia si estás siendo intimidado. Siempre habrá personas cercanas a ti que se preocupen por lo que te ocurre y pueden extenderte la mano para salir de la situación en la que te encuentras. 

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

13. Denunciemos el bullying

Si ves que un amigo o compañero de clase está siendo víctima de bullying, actúa. Denuncia la situación con un profesor. Se empático con la situación que el otro está viviendo. Piensa: ¿si estuvieras en su lugar, te gustaría que alguien te ayude a salir de esa situación?

Lecciones de bullying que nos deja 13 reasons why

13 reasons why ha dado tanto de qué hablar porque relata algo real. A través de las cintas de Hanna, ella nos invita a reflexionar en cómo nuestros actos pueden influir en el ánimo de una persona y pueden hacer la diferencia entre hacer algo mejor o empeorar una situación. Cada uno de nuestros actos tienen consecuencias. El bullying ocurre día a día y podemos ponerle un límite.

México ocupa el 1er lugar en casos de bullying en educacion básica. Juntos podemos cambiar el panorama. ¡El bullying no es un juego!

Conoce algunos mitos sobre el bullying

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