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Cómo mejorar la motivación, memoria y atención estudiando en línea

Escrito por mila comms | Feb 1, 2024 7:57:00 PM

En la actual era digital, la educación en línea se ha convertido en una herramienta indispensable, transformando la manera en que adquirimos conocimientos y habilidades. Sin embargo, para aprovechar al máximo esta modalidad de estudio, es necesario comprender cómo reforzar la memoria, mantener la motivación y mejorar la atención. Estas características psicológicas son pilares para una experiencia de aprendizaje exitosa y efectiva en entornos virtuales. Por eso, te queremos contar sobre estos elementos clave para que puedas descubrir como utilizarlos a tu favor y mejorar tu experiencia de aprendizaje virtual.

 

La evolución del aprendizaje online

El mundo del aprendizaje online ha experimentado una transformación enorme, sobre todo para los estudiantes de preparatoria y licenciatura. Lo que se creía sería una solución al problema de la pandemia y la poca posibilidad de acercamiento con otras personas, termino siendo una gran oportunidad y una ventana a enormes posibilidades de enseñanza; por ejemplo:

- Recursos educativos: al inicio, el aprendizaje en línea se enfocaba en dar acceso a recursos educativos, como lecturas y tareas, a través de plataformas digitales básicas. Sin embargo, esta modalidad ha evolucionado para incluir herramientas y estrategias pedagógicas más sofisticadas que incluyen videos educativos, simulaciones interactivas, colaboración en tiempo real, adaptación personalizada, gamificación y tecnologías de realidad virtual y aumentada, transformando la forma en que los estudiantes adquieren conocimientos 

- Tecnología: la incorporación de tecnologías como la realidad virtual, la inteligencia artificial y los sistemas de gestión del aprendizaje ha revolucionado la manera en que los estudiantes interactúan con el estudio. Esto no solo han mejorado la accesibilidad y la flexibilidad, sino que también han enriquecido la experiencia de aprendizaje, haciéndola más interactiva y personalizada.

En México, algunas instituciones educativas han adoptado tecnología de realidad virtual para mejorar la experiencia de aprendizaje. Como ejemplo, el Hospital Simulado de la UNITEC, donde se reproducen situaciones clínicas reales y permiten la práctica médica en un entorno controlado

- Metodologías: los programas de aprendizaje basados en proyectos y colaboración en línea ofrecen a los estudiantes una educación más participativa y práctica. Esto contrasta con los enfoques tradicionales más pasivos y teóricos.

- Impacto en la preparación académica: para los estudiantes de preparatoria, el aprendizaje en línea ha abierto puertas a una preparación académica más sólida, brindándoles acceso a una amplia variedad de cursos, programas de preparatoria y licenciatura que antes estaban fuera de su alcance debido a la lejanía de la institución e, incluso, costos.  

- Desafíos: a pesar de sus muchos beneficios, el aprendizaje en línea también ha presentado desafíos, como la necesidad de mayor autodisciplina y gestión del tiempo por parte de los estudiantes. Las instituciones educativas han respondido a estos desafíos con apoyo adicional, como tutorías en línea y recursos de bienestar estudiantil. UNITEC, por ejemplo, da a sus estudiantes en línea soporte de uso y manejo de plataforma, servicios escolares, entre otros. 

- Futuro: el aprendizaje online continuará adaptándose y evolucionando, ofreciendo oportunidades cada vez más atractivas y diversas para su desarrollo académico. La educación a distancia ya no es solo una alternativa, sino una modalidad integral y valorada en el panorama educativo moderno.

 

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Aprendizaje a distancia efectivo

La motivación, la memoria y la atención desempeñan un papel fundamental en el aprendizaje en línea.

1. La motivación intrínseca, aquella que surge del interés genuino en el tema, impulsa el compromiso y el esfuerzo.

2. Practicar técnicas de estudio como la repetición espaciada y la organización de la información son básicas para mejorar la retención.

3. La atención concentrada, evitando distracciones, facilita la retención y comprensión.

Estos tres factores combinados son clave para aprovechar al máximo la experiencia de aprendizaje en línea y lograr un progreso significativo en tu educación virtual.

 

Cómo mantener la motivación estudiando en línea

No te sientas mal, es normal que en ocasiones te sientas desmotivado debido a la baja interacción cara a cara y la falta del ambiente de un aula física; sin embargo, no es nada que no puedas mejorar. Sigue estas recomendaciones: 

  1. Desafíos personales: Establece metas y desafíos personales para cada semana o mes. Por ejemplo, podrías proponerte terminar un curso en un tiempo récord o mejorar tus calificaciones constantemente. 

  2. Conexiones virtuales: Aprovecha las redes sociales académicas o foros de discusión en línea para conectarte con otros estudiantes. 

  3. Tecnología de seguimiento: Utiliza apps o herramientas de seguimiento de progreso. Estas aplicaciones te permiten registrar tu avance, ver tus logros y recibir recordatorios para mantener un ritmo constante de estudio.

  4. Estudiar en grupo: Reúnete con tus compañeros. Aunque estudies en línea puedes organizar sesiones presenciales para discutir tareas, resolver dudas y simplemente para distraerse, eso también ayuda a la motivación.

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Refuerza tu memoria 

El refuerzo de la memoria es esencial en el aprendizaje en línea, pues es importante retener y aplicar la información de cada clase. Checa estas técnicas para mejorar la retención de información:

  1. Espaciado de repaso: no siempre la mejor estrategia para aprender es encerrarte por horas y estudiar, hacerlo de manera espaciada pero regular, puede funcionar mejor. 

  2. Mapas conceptuales: los mapas conceptuales son como dibujos o diagramas que ayudan a conectar ideas. Si comienzas a hacerlo, lograrás relacionar ideas e ir conectando y agregando información que vayas adquiriendo.

  3. Juegos de memoria: por ejemplo, puedes crear un juego de tarjetas con preguntas y respuestas relacionadas con el material de estudio. Al jugar, refuerzas la memoria y haces que el aprendizaje sea más divertido y efectivo.

 

Atención a tope

La atención es un recurso valioso en el aprendizaje sobre todo en línea, ya que te permite centrarse en la tarea y absorber la mayor información posible. Aquí hay algunas estrategias para mejorarla:

  1. Crear un espacio de estudio: Elimina distracciones, como dispositivos electrónicos innecesarios o ruidos ambientales, esto puede ayudarte a mantener la atención en la tarea que estés desarrollando.

  2. Enfócate en una cosa a la vez: Evita querer hacer más de una tarea a la vez, esto sólo provocará bajar tu retención y atención. 

  3. Descansa: Realiza pausas breves durante las clases o sesiones de estudio, los descansos programados te permiten relajar la mente relajarse y no saturarte.

 

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Estudiar en línea es una oportunidad increíble y comodidad para alcanzar tus metas académicas. Si sigues estas recomendaciones, podrás aprovechar al máximo esta modalidad de aprendizaje y lograr un promedio destacado que, a su vez, te ayudará a asegurar una beca en tu ingreso a la licenciatura.

La UNITEC cuenta con Prepa en línea con planes de estudio que te permite terminar en 2 o 3 años; además, te da acceso a instalaciones, biblioteca digital y biblioteca en campus. Y, si tienes materias cursadas en otra preparatoria y quieres integrarte a esta institución, podrás revalidar y continuar sin iniciar de cero. 

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