La búsqueda de la felicidad es una meta compartida por muchas personas, especialmente en el ámbito laboral. Elegir una profesión que no solo ofrezca estabilidad económica sino también satisfacción personal es crucial para el bienestar a largo plazo. Si te preguntas si lo que estás estudiando te ayudará para ser feliz y cuáles son los profesionales más felices, estás en el lugar correcto.
Elsa Noriega, psicóloga adscrita de la Universidad Nacional Autónoma de México, comparte e una entrevista a la revista Expansión que existen factores que sin importar la profesión, pueden garantizar una sensación de bienestar y alegría. Estos factores incluyen el contar con metas claras dentro del puesto, recibir retos que estimulen al empleado sin estresarse y tener claridad en su percepción salarial. Esto causa una sensación de estabilidad crucial para la felicidad.
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Cómo ser feliz en el trabajo
Independientemente de la carrera que elijas, hay varias estrategias que pueden ayudarte a encontrar felicidad y satisfacción en tu trabajo:
- Encuentra el propósito: busca un trabajo que se alinee con tus valores y pasiones. Cuando sientes que tu trabajo tiene un propósito, es más probable que te sientas feliz y realizado.
- Desarrolla habilidades: invierte en tu desarrollo personal y profesional. Aprender nuevas habilidades y asumir nuevos desafíos puede aumentar tu satisfacción laboral.
- Crea un buen ambiente laboral: fomenta relaciones positivas con tus colegas y busca un entorno de trabajo que sea colaborativo y de apoyo.
- Mantén el equilibrio: asegúrate de equilibrar tu vida laboral y personal. Tomarte el tiempo para relajarte y disfrutar de tus hobbies puede mejorar tu bienestar general.
- Busca reconocimiento: trabaja en un lugar donde tu esfuerzo sea valorado y reconocido. Sentirte apreciado puede aumentar significativamente tu felicidad en el trabajo.
Quiénes son los profesionales más felices
Antes de profundizar en lo que estudiaron los profesionales más felices, es importante entender qué hace que algunas personas sean más satisfechas con sus carreras que otras. Según diversas encuestas y estudios, la felicidad en el trabajo a menudo está vinculada a factores como:
Equilibrio entre vida laboral y personal
Es importante que tanto tu vida profesional como laboral tengan un espacio definido en tus horarios y espacios. Darle su importancia a cada aspecto.
Significado y propósito en el trabajo
La elección de carrera es tan importante cómo la de tu vida profesional, tiene que existir un equilibrio entre lo que te apasiona hacer, lo que eres bueno para hacer y lo que te ayudará a llegar a tus metas.
Ambiente laboral positivo
Es también crucial encontrar y contar con un ambiente laboral que incentive a trabajar. La relación con los compañeros, la responsabilidad de los empleadores y el contar con los espacios y ambiente adecuados es importante en el espacio de trabajo.
Oportunidades de desarrollo personal y profesional
Puede que estés satisfecho con el momento en el que te encuentras en este momento, pero es también importante pensar en a dónde quieres llegar en un futuro y si tu carrera y trabajo te llevarán a cumplir tus metas.
Reconocimiento y valoración del trabajo
Este punto es parte del ambiente laboral positivo. El reconocimiento y valoración es de suma importancia para los empleados, haciéndolos sentir parte crucial del funcionamiento de las empresas.
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Profesiones para ser feliz
Instituciones como la Universidad de Chicago o la revista Forbes, se han dado a la tarea de investigar a nivel internacional cuáles son las diferentes profesiones que podrían contribuir a la felicidad de las personas. Para esto se toman diferentes factores como la capacidad de aportar a la sociedad, de explorar sus pasiones o tener una percepción salarial alta.
Entre esas profesiones destacan:
Psicología
Muchos psicólogos encuentran gran satisfacción en ayudar a otros a superar sus desafíos personales y emocionales. El estudio de la Psicología no solo permite entender mejor el comportamiento humano, sino que también ofrece la oportunidad de impactar positivamente en la vida de las personas. La capacidad de hacer una diferencia tangible en la vida de los demás es un factor clave que contribuye a la felicidad en esta profesión.
Enfermería
Aunque puede ser una carrera exigente y, a veces, estresante, muchos enfermeros reportan altos niveles de satisfacción laboral. La enfermería combina el cuidado directo del paciente con la oportunidad de salvar vidas y mejorar la salud de las personas, lo que proporciona un sentido de propósito y realización personal.
Educación
Los maestros y profesores suelen ser felices debido a la oportunidad de influir en la vida de sus estudiantes y contribuir a su crecimiento y desarrollo. Enseñar es una vocación que ofrece una sensación de logro y satisfacción, especialmente cuando los educadores ven el progreso y el éxito de sus alumnos.
Arte y Diseño
Los profesionales del arte y el diseño, incluyendo artistas, diseñadores gráficos y arquitectos, a menudo encuentran felicidad en su capacidad para expresar creatividad y originalidad. Trabajar en un campo creativo permite a estas personas disfrutar de su pasión mientras producen trabajos que pueden ser apreciados por otros.
Tecnología de la Información (TI)
La industria de TI es conocida por sus altos salarios y oportunidades de crecimiento, pero también por ofrecer una gran flexibilidad laboral. Muchos profesionales que estudiaron Administración de Tecnologías de la Información disfrutan de la resolución de problemas técnicos y la creación de soluciones innovadoras. Además, la posibilidad de trabajar de manera remota contribuye significativamente a un buen equilibrio entre vida laboral y personal.
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Estudia en la UNITEC
Cursar la carrera adecuada es un paso importante para lograr la felicidad en el trabajo. Al considerar si lo que estás estudiando te ayudará para ser feliz, es crucial evaluar tus intereses, valores y lo que te apasiona.
Pero si no estás estudiando alguna de las carreras antes mencionadas, no te preocupes. La Universidad de Harvard menciona que más que la carrera o profesión influye el ambiente de trabajo. Es importante tener claros nuestros objetivos, contar con un buen ambiente laboral y tener la posibilidad de trabajar en equipo. Lo más importante es tu salud mental y bienestar integral.
