¿Qué estudiar si me gusta ayudar a las personas?

Hay personas que, casi sin darse cuenta, siempre terminan siendo el apoyo de alguien más. Amistades que buscan consejo, familiares que confían en sus palabras, compañeros que encuentran en ellas una voz tranquila cuando todo parece complicado. Si ayudar a otros es algo que sientes que haces de manera natural, podrías preguntarte ¿puedo convertir esta vocación en mi futuro profesional?

Encontrar una carrera que te permita acompañar, entender y transformar vidas es posible. Entre todas las opciones, la Psicología destaca como una de las profesiones más humanas y con mayor impacto real en el bienestar de las personas.

Entrevistamos a Vanessa Salinas Staboli, psicóloga especialista en terapia cognitivo conductual, para contarte cómo saber si esta carrera es para ti, qué habilidades necesitas y qué caminos puedes recorrer si decides dedicarte a lo que te gusta: ayudar.

Por qué la Psicología es una carrera para quienes quieren ayudar

La Psicología es mucho más que escuchar a los demás. Es entender cómo piensan, sienten y actúan las personas. Es acompañarlas en procesos difíciles, y también celebrar con ellas los avances hacia una vida más plena.

Como nos explica Vanessa:

“Un psicólogo no solo ayuda a aliviar el sufrimiento, también guía hacia el crecimiento personal, el equilibrio mental y relaciones más sanas. Su trabajo puede transformar vidas.”

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Cómo saber si tienes vocación para estudiar psicología 

La vocación no siempre se siente como una certeza absoluta, pero hay señales claras. Pregúntate:

• ¿Te interesa saber por qué las personas piensan o actúan de cierta manera?

• ¿Sueles escuchar con atención y sin juzgar?

• ¿Eres capaz de mantener la calma cuando alguien más está en crisis?

• ¿Estás dispuesto(a) a seguir aprendiendo sobre ti mismo(a)?

Si respondiste que sí a varias, puede que Psicología sea para ti.
Vanessa lo resume así: “La vocación se observa en tus intereses, habilidades naturales y motivaciones profundas.”

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Qué habilidades necesitas para estudiar Psicología

Esta carrera no solo se basa en los libros, también requiere cualidades humanas clave. De acuerdo con Vanessa, estas son las más importantes:

• Empatía: para conectar con las personas desde un lugar genuino.

• Curiosidad intelectual: porque esta es una profesión en constante evolución.

• Estabilidad emocional: esencial para acompañar sin cargar con el dolor ajeno.

Además, es importante estar dispuesto a trabajar en tu propio crecimiento personal. Como dice la especialista: "Ser psicólogo implica conocerte a ti mismo o estar dispuesto a hacerlo.”

Saber reconocer tus propias emociones, escuchar sin interrumpir, mantener la calma bajo presión o pedir ayuda cuando la necesitas son habilidades clave para quienes aspiran a estudiar Psicología. 

Te dejamos un mini-test para saber si tienes la inteligencia emocional, uno de los pilares más importantes para quienes desean ayudar a los demás. 

Si identificas que puedes aceptar críticas, regular tus reacciones y notar cuando alguien más no está bien, estás en el camino correcto. Y si todavía te cuesta, no te preocupes: la inteligencia emocional también se puede fortalecer con práctica diaria. Lo importante es tener la disposición para crecer.

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Qué áreas de la Psicología existen y cuál es ideal para ti

Uno de los grandes atractivos de esta carrera es su diversidad de enfoques. Puedes especializarte en:

• Psicología clínica

• Psicología educativa

• Psicología organizacional (laboral)

• Psicología social

• Psicología forense

• Psicología deportiva

Si tu meta es ayudar directamente a las personas, la psicología clínica es la vía. Vanessa puntualiza: “Si quieres dar terapia, necesitas una maestría en psicoterapia. Por ética y regulaciones, no se puede ejercer como terapeuta solo con la licenciatura.”

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¿Cómo es el día a día de un psicólogo?

Eso depende del área en la que trabajes, pero si eliges el camino clínico, tu rutina puede parecerse a la de Vanessa: “Organizo mis consultas para tener tiempo también para mí: deporte, descanso, vida personal. Algunos días son más intensos, pero uno aprende a equilibrarlo.”

Este equilibrio personal no solo es posible, es necesario para ejercer con bienestar.

Los retos emocionales de ser psicólogo

No todo es sencillo en esta profesión. La psicoterapeuta nos comparte los desafíos que ha enfrentado:

• Soledad profesional: en consulta privada trabajas de forma individual, por lo que necesitas buscar espacios para socializar.

• Cansancio emocional: atender muchos casos seguidos puede ser agotador.

• Reconocer límites: hay que saber cuándo derivar un caso que te rebasa.

La clave está en el autocuidado. Acompañar no significa cargar con lo que no te corresponde.

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Experiencias que pueden ayudarte a confirmar tu vocación

Vanessa recomienda:

• Estudiar una maestría en psicoterapia con base científica.

• Elegir una corriente terapéutica validada por la evidencia.

Además, puedes buscar estas experiencias durante tu formación:

• Voluntariado en organizaciones que brinden apoyo emocional.

• Servicio social en hospitales, escuelas o centros comunitarios.

• Participación en talleres de desarrollo humano.

• Grupos de estudio y lectura en psicología.

Estas actividades no solo refuerzan tu vocación, también te preparan mejor para la práctica clínica.

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Estudia Psicología en la UNITEC

Si te interesa estudiar Psicología, la Universidad del Valle de México (UNITEC) te ofrece una formación integral, actualizada y flexible. Aquí puedes:

• Cursar tu licenciatura en modalidad presencial, ejecutiva o en línea.

• Acceder a opciones de becas y financiamiento.

• Formarte con un enfoque teórico-práctico desde los primeros semestres.

• Usar la Bolsa de Trabajo UVM para iniciar tu carrera profesional mientras estudias.

• Continuar con estudios de maestría en Psicoterapia, con respaldo académico.

Si sientes que la Psicología no es lo tuyo, también, puedes encontrar otras opciones enfocadas en Ciencias de la Salud como Medicina, Enfermería, Nutrición, Fisioterapia y muchas otras. 

Acércate a la UNITEC para agendar una cita y conocer más de su oferta académica completa; así como de sus becas y programas de financiamiento.